精神健康服務在現代社會中可以說是十分重要，隨著打工一族生活節奏越來越快，他們所面對的工作壓力開始變大，以至影響日常生活，於是不少人逐漸開始出現心理不平衡的情況，漸漸引起大家對精神健康的關注。精神健康並不單純指精神類疾病，而是指你能否正常應對及處理日常生活中的壓力和負擔。
之所以精神健康服務越來越受關注，主要原因就是很多人都面對精神健康的問題，同時這也是在現代社會非常重要的生活指標。一個人除了身體健康之外，精神健康也是十分重要。精神健康好，自然生活素質便會提升，並且能順利生活、工作。另外，精神健康服務的作用為預防，其功效比治療工作更為重要。
病患在精神健康服務的幫助下，開始慢慢認識自己精神健康狀態，逐漸解決工作和生活的疑難，慢慢緩解負面情緒。
為了有更好的心理健康質素，病患平日須多關注自己情緒和精神狀態，同時還要適當地釋放壓力，找方法發泄，切勿把所有情緒和問題都藏在心裡。病患若能學會紓緩壓力、分散注意力和注意情緒變動，對心理健康會有莫大的幫助。病患如未能自己處理，可向精神健康服務機構求助，接受專業的精神健康治療，讓自己生活得以正常。
部分精神健康病患可能會有濫藥情況出現，因此精神健康服務機構提供精神健康治療服務的同時，亦會定期舉辦藥物教育講座。這講座不僅列出多個提升或改善精神健康的方法，同時還能預防病患因精神問題而濫藥，和避免病患濫藥後導致精神出現問題。
